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#294 Warum Erfolg im Außen nicht automatisch Glück im Innen bedeutet – Interview Special mit Susan Sideropoulus

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Es gibt so viele Menschen, die nach außen erfolgreich, beliebt und glücklich scheinen, doch im Innen manchmal alles andere als erfüllt sind. Vielleicht kennst du auch Menschen in deinem Leben, bei denen immer alles perfekt scheint, doch weißt du, wie sie sich wirklich fühlen?   Genau darüber spreche ich mit meiner guten Freundin Susan Sideropoulus in meiner neuen Podcastfolge. Susan ist seit 20 Jahren als Schauspielerin und Moderatorin im Fernsehen unterwegs. Bekannt wurde sie durch insgesamt 10 Jahre bei GZSZ und viele weitere Rollen und Auftritte, was ihr Leben bis heute geprägt hat.   Im Interview sprechen wir darüber, wie herausfordern es in der Schauspiel- und TV-Branche sein kann und wie oberflächlich es teilweise ist. Susan erzählt, wie eine Krise sie dazu brachte, sich mit ihrer eigenen persönlichen Weiterentwicklung zu beschäftigen und sich Themen anzuschauen, die immer wieder in ihrem Leben auftauchten. All das thematisiert Susan auch in ihrem gerade erst gestern erschienenen ersten Buch “Rosarotes Glück: Setz doch mal die rosarote Brille auf!”. Viel Spaß mit diesem Interview!    Im Gespräch mit Susan Sideropoulus erfährst du:   ✨ wie Susan dazu kam, ein Buch zu schreiben und um was es darin geht, ✨ warum bestimmte Themen im Leben immer wiederkommen,  ✨ warum was glänzt, nicht immer auch Gold ist, ✨ wieso wir vor Krisen nicht langfristig davonlaufen können, ✨ warum es wichtig ist, zu schauen, was wirklich hinter einer Krise steckt und ✨ was es mit der rosaroten Brille auf sich hat.   Ich hoffe sehr, dass dich das Interview inspiriert, deine Verletzungen anzuerkennen und dich ihnen liebevoll zuzuwenden, um sie zu heilen.   Was war deine größte Erkenntnis? Was möchtest du dir vielleicht nicht eingestehen?   Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.   Links zur Folge: Susan auf Instagram: https://www.instagram.com/susan_sideropoulos/  Buch “Rosarotes Glück: Setz doch mal die rosarote Brille auf!”: https://amzn.to/3kgNlrq   Ich freue mich so sehr, dass auch Susan immer wieder davon erzählt, was die Rise Up & Shine Uni® bei ihr in ihrem Leben verändert hat und was dadurch alles entstanden ist. Denn es ist wirklich mein Herzenswunsch, dich dabei zu begleiten und zu unterstützen, dir ein erfülltes Leben zu erschaffen und in deinem ganzen Licht zu erstrahlen!   Die Rise Up & Shine Uni® ist mein 10-wöchiger Coaching-Onlinekurs, der in 4 Jahren bereits über 35.000 Menschen geholfen hat, durch persönliche Weiterentwicklung ein Leben in Kraft und Fülle zu erschaffen.   Ende März ist es wieder soweit und wir starten mit der zweiten Runde in 2021 der Rise Up & Shine Uni®. Du kannst dich schon jetzt eintragen und bekommst dann als erstes Bescheid, sobald die Anmeldung wieder möglich ist: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-uni-2021/   Fühl dich von Herzen umarmt! Rock on & Namasté Deine Laura —  LOVE. GROW. CONNECT. #1 Podcast auf iTunes Jeden Mittwoch eine neue Folge Happy, holy & confident Let's keep in touch https://lauraseiler.com/

#293 Wie du Traumata und ererbte Wunden heilen kannst – Interview Special mit Dr. Katharina Drexler

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  • 10 days ago
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Vielleicht hast du selbst oder auch bei Menschen in deinem Umfeld schon mal erlebt, wie plötzliche Gefühle hochkommen, die sich aber irgendwie fremd anfühlen. Gefühle, die nicht die eigenen zu sein scheinen, aber die auf eine gewisse Art übernommen oder sogar ererbt wurden. Genau darüber spreche ich mit meinem heutigen Interviewgast Dr. Katharina Drexler.  Bereits im Medizinstudium entdeckte Katharina ihr Interesse für Psychosomatik. Sie sagt selbst, dass sie es schon immer absurd fand, Körper und Seele voneinander getrennt zu betrachten. Deshalb liegt ihr Fokus heute auf Traumatherapie und ererbten Wunden, um traumatische Belastungsstörungen aufzulösen und zu heilen, worüber sie auch bereits zwei Bücher geschrieben hat. Im Interview sprechen wir darüber, was ein Trauma ist und wie wir damit umgehen können. Katharina spricht auch darüber, warum mit Traumata anders umgegangen werden muss und wie wir auch belastende Erlebnisse von unseren Vorfahren ererben können.  Dieses Interview hat mich total fasziniert und auch bewegt, daher wünsche ich dir viel Freude beim Anhören.   Im Gespräch mit Dr. Katharina Drexler erfährst du:   ✨ was ein Trauma ist und wie man es auflösen kann, ✨ woran wir erkennen, dass da noch ein belastendes Erlebnis geheilt werden möchte, ✨ warum wir auch belastende Erlebnisse von unseren Vorfahren übernehmen und ererben können, ✨ wie wir eigene von ererbten Traumata voneinander unterscheiden können und ✨ was EMDR ist und wie es funktioniert.   Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge inspiriert und du dir dadurch vielleicht erlaubst zu schauen, was noch geheilt werden möchte.    Was war deine größte Erkenntnis?   Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.   Links zur Folge: Buch “Ererbte Wunden heilen: Therapie der transgenerationalen Traumatisierung (Leben lernen)”: https://amzn.to/3qNnLwD Buch “Ererbte Wunden erkennen: Wie Traumata der Eltern und Großeltern unser Leben prägen”: https://amzn.to/3aNU3BX Website Dr. med. Katharina Drexler: https://www.katharina-drexler.de/ Psychotherapie im Mausmodell: https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/pdf/10.1055/a-0847-8494.pdf    Und ich möchte noch etwas ganz tolles mit dir teilen: In meiner Higher Self App gibt es jetzt eine neue Masterclass - die Shift your Energy Masterclass! Diese Masterclass hilft dir dabei, deine ganze Energie zu entfalten und Blockaden in deinen 7 Chakren aufzulösen. Denn ich möchte dich dabei unterstützen, dass du deine Lebensenergie wieder frei fließen lassen und somit in deine ganze Schöpferkraft kommen kannst. In insgesamt 8 Audios und 7 Meditationen zeige ich dir…   ✨ wie du alte Energieblockaden in deinen Hauptenergie-Zentren (Chakren) auflösen, ✨ wie du deine Energie zurückholen und ins Positive shiften und ✨ du zurück in deine Kraft finden kannst,  um dir das Leben zu erschaffen, was du dir wünschst.    Mit dem Premium Abo der Higher Self App bekommst du diese und 8 weitere exklusive Masterclasses. Hol dir jetzt die App kostenlos in allen App Stores: https://higherselfapp.com/    Rock on & Namasté Deine Laura —  LOVE. GROW. CONNECT. #1 Podcast auf iTunes Jeden Mittwoch eine neue Folge Happy, holy & confident Let's keep in touch https://lauraseiler.com/

#292 Die 3 Säulen der Selbstliebe

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  • 17 days ago
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Wenn ich etwas in meinen 10 Jahren als Coach gelernt habe, dann das alles in uns selbst beginnt. Die Beziehung zu uns selbst ist die Grundlage für alle Beziehungen, die wir im Außen haben. Daher ist es so wichtig, dass wir liebevoll zu uns selbst und mit uns in Einklang sind.    Doch vielleicht fragst du dich: "Wie komme ich denn jetzt wirklich in diese Selbstliebe?” Genau darüber spreche ich in der neuen Podcastfolge. Ich teile mit dir die 3 elementaren Säulen der Selbstliebe und wie du es schafft, wirklich in das Gefühl zu kommen, dass du genau richtig bist, so wie du bist. Denn umso gesünder die Beziehung zu uns selbst ist, desto schöner sind all unsere Beziehungen in der äußeren Welt und damit das gesamte Leben.   Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge guttut und ich wünsche dir viel Freude beim Anhören!   In dieser Podcastfolge erfährst du... ✨ was die 3 Säulen der Selbstliebe sind, ✨ wie du in liebevolle Selbstannahme kommen kannst, ✨ warum es so wichtig ist, dein Selbstbild zu hinterfragen, ✨ wie du zu dir selbst die Beziehung aufbauen kannst, die wir so oft im außen suchen und ✨ warum es so wichtig ist, zu heilen und zu vergeben, um sich selbst anzunehmen.   Ich hoffe sehr, dass dir die Podcastfolge und die drei Säulen helfen, mehr in Kontakt zu dir selbst und in deine Selbstliebe zu kommen.   Mit welcher Säule möchtest du anfangen zu arbeiten? Was hat dir vielleicht schon geholfen, in die Selbstliebe zu kommen?   Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.    Im Podcast findest du auch noch andere empowernde Folgen zum Thema Selbstliebe wie z.B.: #097 Wie du die Beziehung zu deinem Körper heilen kannst #271 Wie du besser auf dich selbst achten kannst #171 5 Minuten PowerTalk für dein Higher Self #158 Der wichtigste Satz deines Lebens: Du bist genug Und auch Meditationen wie diese: Gehmeditation für Selbstliebe    Und in meiner neuen Higher Self App findest du mit dem Premium Abo eine exklusive Masterclass zur liebevollen Selbstannahme. Diese Masterclass besteht aus fünf Video-Sessions inkl. Meditationen und unterstützt dich dabei, dich mit deiner Selbstliebe, deinem Herzen und deiner absoluten Power zu verbinden. In dieser Masterclass erfährst du... ✨ wie du bewusst deine Gedanken über dich selbst wahrnimmst, ✨ wie du mitfühlender mit dir selbst wirst und dir selbst vergibst, ✨ was Selbstdisziplin mit Selbstliebe zu tun hat, ✨ wie du lernst deinen Körper liebevoll anzunehmen und  ✨ wie du Selbstliebe in deinen Alltag integrierst.   Hol dir die App jetzt kostenlos in allen App Stores: https://higherselfapp.com/    Rock on & Namasté Deine Laura —  LOVE. GROW. CONNECT. #1 Podcast auf iTunes Jeden Mittwoch eine neue Folge Happy, holy & confident Let's keep in touch https://lauraseiler.com/

#291 Wie du dein Geld für Gutes einsetzen kannst – Interview Special mit Jakob Berndt

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  • 24 days ago
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Geld ist so ein faszinierendes Thema und gleichzeitig gibt wahrscheinlich kaum ein Thema, bei dem so viele Menschen große Herausforderungen haben. Darum freue ich mich sehr, heute Jakob Berndt in meiner neuen Podcastfolge zu Gast zu haben. Jakob ist Co-Founder von Tomorrow, einer nachhaltigen Mobile Banking Lösung, die sich aktiv für eine Veränderung in der Finanzbranche einsetzt und für Klimaschutz, Nachhaltigkeit und wirtschaftlichen Wandel stark macht. Im Interview sprechen wir darüber, was Geld genau ist und warum wir häufig Schwierigkeiten mit unserem Money Mindset haben. Jakob gibt einen Einblick, wie Geld eigentlich arbeitet und wir mit unseren Geldentscheidungen die Welt mitgestalten können. Viel Spaß bei diesem inspirierenden Interview! Im Gespräch mit Jakob Berndt erfährst du:✨ was Geld ist und wie es arbeitet, ✨ wie du mit der Wahl deiner Bank Gutes für die Welt tun kannst,✨ wieso finanzielle Aufklärung heute wichtiger ist denn je,✨ wie wir Wirtschaft und Unternehmertum selbst neu gestalten und nach unseren eigenen Regeln bestimmen können und✨ warum das eigene Money Mindset so wichtig ist und was deine Vergangenheit damit zu tun hat. Ich hoffe sehr, dass dich das Interview mit Jakob genauso inspiriert wie mich und dich ermutigt, alte Systeme zu hinterfragen und auch die Welt mitzugestalten. Was war deine größte Erkenntnis? Hast du dich schon damit beschäftigt, was wirklich mit deinem Geld passiert? Wie denkst du über Geld? Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog. Und wenn du die Tomorrow App gerne mal ausprobieren und mit deinem Geld etwas Gutes tun möchtest, dann eröffne jetzt dein nachhaltiges Girokonto kostenlos und in nur 8 Minuten, ganz ohne Papierkram, einfach mit deinem Smartphone: https://www.tomorrow.one/. Nutze gerne den Code Laura20, denn dann wird nochmal eine extra Tonne CO2 kompensiert. Und wenn du noch mehr in das Thema Money Mindset eintauchen möchtest, dann möchte ich dir zwei Sachen empfehlen. Zum einen findest du in meiner Higher Self App super viele kostenlose Meditationen, unter anderem auch eine Meditation für finanzielle Fülle.  Zum anderen findest du mit dem Premium Abo der Higher Self App bei den exklusiven Masterclasses auch eine Money Mindset Masterclass. In dieser Masterclass transformieren wir in 7 Videos inkl. Meditationen deine Geldsorgen und dein Mangeldenken in Fülle und Freiheit! Du möchtest mehr Fülle in dein Leben ziehen? Du kannst dir die App kostenlos in allen App Stores herunterladen: https://higherselfapp.com/  Rock on & NamastéDeine Laura— LOVE. GROW. CONNECT.#1 Podcast auf iTunesJeden Mittwoch eine neue FolgeHappy, holy & confidentLet's keep in touchhttps://lauraseiler.com/

#290 Wie du mit Selbsthypnose ungewollte Verhaltensmuster, Ängste und Blockaden umprogrammieren kannst – Interview Special mit Thimon von Berlepsch

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Heute habe ich ein spannendes Thema für dich im Podcast, denn ich habe meinen guten Freund und Kollegen Thimon von Berlepsch zu Gast und das sogar schon zum zweiten Mal. Thimon ist Magier, Hypnotiseur, Coach und Autor und vielleicht kennst du sein erstes Buch “Der Magier in uns”. Letztes Jahr ist sein neues Buch “Update für dein Unterbewusstsein: Neues Denken. Neues Handeln. Neues Fühlen” erschienen - ein Ratgeber für Persönlichkeitsentwicklung, Spiegel-Bestseller und voller Hacks für den Alltag, um Verhaltensmuster zu verändern. Im Interview sprechen wir darüber, wie du es schaffst, negative Gedanken, Blockaden, ungewollte Verhaltensmuster und Gewohnheiten zu transformieren. Thimon macht mit uns eine kleine Hypnose-Übung zum Mitmachen, um zu zeigen, wie stark unsere Gedanken unsere körperlichen Reaktionen beeinflussen können. Viel Spaß dabei! Im Gespräch mit Thimon von Berlepsch erfährst du:✨ was Hypnose, Selbsthypnose und Suggestionen sind und wie sie funktionieren,✨ wie du im Alltag trainieren kannst, zu dem Mensch zu werden, der du sein möchtest,✨ warum wir uns jeden Tag unbewusst selbst hypnotisieren,✨ wie du dir das Gefühl von Glück und Zufriedenheit antrainieren kannst,✨ wie du deinen Erfahrungen eine andere Bewertung geben kannst und warum das so wichtig ist und✨ warum jeder Mensch die Fähigkeit besitzt zu visualisieren. Ich hoffe sehr, dass dich das Gespräch mit Thimon inspiriert und dich vielleicht auch neugierig auf das Thema Hypnose macht. Was nimmst du dir aus dieser Folge für dich mit? Welche Erfahrungen hast du schon mit Hypnose gemacht? Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog. Website: https://www.thimonvonberlepsch.de/Instagram: https://www.instagram.com/thimonvonberlepsch/ Buch “Der Magier in uns”: https://amzn.to/36kpVM2Buch “Update für dein Unterbewusstsein: Neues Denken. Neues Handeln. Neues Fühlen”: https://amzn.to/3iSxO0dPodcastfolge #89 mit Thimon: https://lauraseiler.com/podcast-wie-du-die-magie-des-lebens-neu-entdecken-kannst/ Kostenlose Selbsthypnosen von Thimon: www.laura.thimonvonberlepsch.de  Im Higher Self Home widmen wir uns in diesem Monat dem Thema “Neues Körpergefühl”. Ich möchte dich empowern, dass du wieder Freundschaft schließt mit deinem Körper, denn er ist ein absolutes Wunder! Denn nur wenn Verstand, Herz und Körper miteinander in Harmonie sind, hast du die Energie zur Verfügung, um dein Leben nach deinen Vorstellungen und Wünschen zu erschaffen. Hier kannst du dich anmelden: https://lauraseiler.com/higher-self-home/ Und hast du schon meine Higher Self App ausprobiert? Die Higher Self App unterstützt dich dabei, dich mehr mit deinem Higher Self zu verbinden und ein erfülltes, selbstbestimmtes und ausgeglichenes Leben zu führen. In der App findest du alle meine Meditationen, exklusive Masterclasses, Affirmationen, Sprachnachrichten und vieles mehr. Du kannst dir die App kostenlos in allen App Stores herunterladen: https://higherselfapp.com/  Rock on & NamastéDeine Laura— LOVE. GROW. CONNECT.#1 Podcast auf iTunesJeden Mittwoch eine neue FolgeHappy, holy & confidentLet's keep in touchhttps://lauraseiler.com/