Tú, ahora que ya lo has conseguido y estás en reserva, para la gente que no sepa lo que es, ¿qué significa exactamente esto?

Sí, estar en reserva significa que si hay una oportunidad de vuelo, ya sea promovida por la Agencia Espacial Europea, lo cual es difícil, o promovida a nivel nacional, lo cual es bastante más factible, a mí me dicen: Sara, calienta que sales, y Sara se pone a entrenar directamente.

Tienes que entonces pasar un proceso de entrenamiento si te eligen.

Sí, ahora mismo, mira, los cinco que están en reserva empezaron el entrenamiento en abril del año pasado y ahora en abril de este año, completan un año de entrenamiento y digamos que se gradúan.

Es como una academia, digamos.

Sí, pero ellos ya son trabajadores de la Agencia Espacial Europea. Lo son ahora y lo van a hacer de por vida. Tengan una, dos, tres o ninguna misión, porque ellos son personal, son staff de la ESA. Entonces, entre misiones... Claro, ¿qué hacen? Ayudan a hacer control de misión desde tierra, participan en proyectos de, por ejemplo, la Estación Espacial Gateway, que va a estar orbitando la luna, pues pueden participar en diseño de distintas partes, de distintas piezas, hacen labores de divulgación. Multitud de trabajos muy interesantes todos. Y cuando tengan una misión asignada, empezarán a entrenarse específicamente para esa misión. Vas a tener que hacer estos 10 experimentos científicos y estas 10 operaciones técnicas. Vamos a empezar a trabajarlas y entrenarlas. Hasta que te la sepas de memoria y, falle lo que falle, seas capaz de solucionarlo. Ese es un entrenamiento específico para la misión. Entremedias, durante este año, han tenido un entrenamiento más genérico para adquirir ciertos certificados, o por ejemplo, entrenamiento de supervivencia en agua y en frío. Tienen que aprender ruso. ¿Ruso? Sí, porque parte del sector ruso, del segmento ruso de la Estación Espacial Internacional, que es donde están ancladas las naves yutes para hacer una evacuación de emergencia, está en ruso.

Está totalmente en ruso. O sea, aún colaboran, Rusia y el resto del mundo aún colaboran.

En la Estación Espacial Internacional es necesario que todos colaboren para que eso se mantenga orbitando y se puedan continuar con todos los protocolos de seguridad y de trabajo efectivo.

Que es la ISS, ¿no? La ISS. Que le queda pocos años de vida.

En principio, en 2030, va a desaparecer. De ahí que solo haya cinco astronautes de carrera. Porque se presupone que el primero no va a volar antes de 2026. Y dado que la Agencia Espacial Europea solamente tiene una rotación, un vuelo asegurado anual, solamente tiene cinco vuelos garantizados. Por eso hay cinco astronautes de carrera y el resto nos mantenemos en una reserva. Entonces, ese entrenamiento genérico incluye también mucho conocimiento teórico Porque claro, aquí tenemos astrofísicos, médicos, pilotos, biólogos moleculares, ingenieros aeronáuticos. Al final todos tienen que saber de todo. Un conocimiento de mecánica orbital, de física, de medicina, de biología, de geología. Pues esos de operaciones de la ISS, Y todo ese conocimiento lo tienen que adquirir. Entonces todo eso es lo que han estado entrenando.

¿a nivel físico hacen pruebas duras para aguantar GES? Sí. Claro, porque hay unas condiciones tanto del viaje, que ahora te preguntaré, que aunque no lo hayas vivido de momento, tiene que ser duro. La propulsión para pasar la órbita, y la atmósfera, tiene que ser duro realmente físicamente, hablo. Y luego también aguantar ahí sin gravedad, o con microgravedad, que es algo Que es también duro al principio. ¿Qué pruebas físicas o qué entrenamiento físico están haciendo también?

Entrenamiento físico, un entrenamiento físico genérico de un buen nivel de fitness, sobre todo de musculación, mucha fuerza, obviamente cardio, Eso es algo que se presupone también. Igual que yo lo sigo haciendo porque llevo diez años haciéndolo a diario.

Te lo recomendarían, si no lo hubieras hecho, que lo hicieras.

Sí, pero no es un entrenamiento específico como tal. Sí que se puede enfocar un poquito más, pero bueno, eso es un entrenamiento físico y cualquiera puede tener una buena salud, un buen físico, fitness. De cara a adaptarte a la gravedad, hay dos tipos de pruebas o de entrenamientos. Uno es cómo vas a vivir en condiciones de microgravedad. Entonces, ahí hay varias opciones. Para entrenarte, para lo que se llaman los paseos espaciales, que es cuando los astronautas se ponen el famoso traje espacial y salen del ISS a espacio abierto.

Qué miedo debe dar eso.

Sí, es algo complejísimo.

A mí me acojona. Y a mí me gusta mucho el espacio, pero cuando veo las imágenes, me hago como una sensación de...

Es muy, muy, muy, muy difícil esa parte. Se llama NEVA, es Extravehicular Activity o Spacewalks, Paseos Espaciales. Y Requiere miles de horas, cientos de horas, porque a nivel técnico es muy complejo. Entonces, empiezo entrenando una piscina que tiene módulos a escala de la ISS. Y tú en el agua, que digamos, sería las condiciones que más mimetizan la ausencia de gravedad, Vas entrenando las destrezas técnicas, que básicamente es apretar tornillos. Que es lo que hacen cuando salen. Sí, para instalar una antena o un satélite, o arreglar ciertas partes de la ISS, con unos guantes y con una movilidad muy restringida. Por eso hay que entrenarlo tanto. Entonces, es una parte del entrenamiento en microgravedad. Luego, dentro de la ISS, estás flotando, estás en condiciones de microgravedad y tú tienes que adaptarte a ese entorno.

¿hay la misma que fuera? ¿Hay la misma gravedad fuera que dentro?

Se habla de microgravedad porque dentro hay un poquito.

Un poquito.

Y fuera por la distancia, simplemente. Tiene que ver con la distancia. Entonces, ¿cómo vas a hacer tu día a día, a trabajar, a comer, a ir al servicio? ¿Cómo vas a vivir en una estación donde todo está flotando?

Sí, que ahora te preguntaré por detalles de estos que tienen que ser jodidillos.

Y donde tú tienes que ser operativo y que trabajar y que ejecutar experimentos científicos y técnicos. Tú vas a trabajar. Y de hecho, cada una de las horas de un astronauta está perfectamente medida. Entonces, tienes que entrenarte para ello. Aparte del tema de la piscina, lo puedes hacer con simuladores. Se utilizan muchísimos simuladores durante el entrenamiento de astronautos tipo VR. Realidad aumentada, realidad virtual para simular las condiciones. Y luego también se pueden hacer pruebas en los vuelos parabólicos, que son aviones que describe una parábola, hacen en total unas 40 parábolas y en el momento que están caídas, durante 20, 30 segundos, experimentas... Bueno, flotas. Que no te da mucho tiempo, claro. Que no te da mucho tiempo efectivamente. Para acostumbrarte. Porque tú vas a estar meses. Si esta es una misión de larga duración o días, si esta es una misión más corta. Entonces, eso se hace más con simuladores. Y luego, por otro lado, yendo al extremo completamente contrario, si tú cuando vuelvas de tu misión espacial y tienes que hacer lo que es la reentrada a través de la atmósfera, esa reentrada puede ser descontrolada. Que la nave espacial entre de una manera no automatizada por donde no debe, y en ese caso tu cuerpo se va a haber sometido a muchas Gs.

Tú tienes que estar preparado para no desmayarte.