SHRTCT 4 - Join the training
Live Slow Ride Fast Podcast
- 1.5K views
- almost 4 years ago
- 01:29:00
Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn wederom niet alleen. Ze zijn te gast in het cyclinglab van Jim van de Berg. De trainert en bedenker van de app Join. De app voor fietsers die maar 1 ding willen. Beter worden, beter worden, beter worden. En laat dat nou net het motto van de Shortcut series zijn. Zowel Lau als Steef maakt gebruik van zijn app en expertise. Van trainen tot eten. Van blokjes tot herstel. Van kaasblokjes tot het drinken van een Buckler. Jim weet het allemaal. En was Lau echt dat gastje in de klas die twee weken van tevoren om het huiswerk vroeg zodat ie alvast vooruit kon werken? En wat heeft dat in godsnaam met deze trainingsapp te maken? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast...Meer verhalen, achtergronden en film? 👉www.liveslowridefast.com👉Meld je meteen aan voor de nieuwsbrief. Krijg je elke twee weken de laatste verhalen, afleveringen en video's op je digitale deurmat!👉Check (en volg) @liveslowridefast op Insta om helemaal niks te missen!Vragen of opmerkingen over de podcast? 👉Stuur een berichtje naar podcast@liveslowridefast.com👉Of laat een review achter op iTunesDringende behoefte aan die poepsjieke koffiekopjes, een bomba heupfles, een nieuwe fietsoutfit of een van de andere 50 items die we voor je hebben liggen om je SWAG game mee te uppen?🌴www.lsrf.cc 🌴Volg Laurens en StefanInsta👉@laurens_ten_dam👉@steviethunderboltTwitter👉@laurenstendam👉@stefanboltDit is een podcast van Live Slow Ride Fast Media - productie door Jonne Seriese. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Centje Centje, wat een mijlpaal!
Live Slow Ride Fast Podcast
- 1.7K views
- almost 4 years ago
- 01:19:34
Laurens en Stefan gaan verder. En Thomas is er ook. Maar eerst staan ze even stil. Ze staan even stil bij het feit dat 100e aflevering een feit is. Uren aaneen is er koffie gedronken, gelachen, gefietst maar bovenal slap geouwehoerd. Met een microfoon aan. Geen onbelangrijk detail. Tuurlijk er was af en toe onenigheid als Lau weer eens niet had ontbeten. Of als Stefan zijn vodje weer eens niet op orde had. Maar het was toch vooral genieten. 12 Maart 2018 zag de Live Slow Ride Fast podcast het levenslicht. Twee jongens met een plan en wat microfoons. Gewoon kijken waar het schip strandt. Nou, het schip ligt op koers en is nog lang niet van plan aan te meren. Maar gaat het dan wel over de koers deze aflevering? Tuurlijk wel, je kent ze toch? Over de E3 of over Gent-Wevelgem? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast...Meer verhalen, achtergronden en film? 👉www.liveslowridefast.com👉Meld je meteen aan voor de nieuwsbrief. Krijg je elke twee weken de laatste verhalen, afleveringen en video's op je digitale deurmat!👉Check (en volg) @liveslowridefast op Insta om helemaal niks te missen!Vragen of opmerkingen over de podcast? 👉Stuur een berichtje naar podcast@liveslowridefast.com👉Of laat een review achter op iTunesDringende behoefte aan die poepsjieke koffiekopjes, een bomba heupfles, een nieuwe fietsoutfit of een van de andere 50 items die we voor je hebben liggen om je SWAG game mee te uppen?🌴www.lsrf.cc 🌴Volg Laurens en StefanInsta👉@laurens_ten_dam👉@steviethunderboltTwitter👉@laurenstendam👉@stefanboltDit is een podcast van Live Slow Ride Fast Media - productie door Jonne Seriese. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Koning Keisse Admiraal
Live Slow Ride Fast Podcast
- 1.7K views
- about 4 years ago
- 01:53:53
Laurens en Stefan gaan verder. En de reis gaat richting België. Vlaanderen wel te verstaan. Het beloofde wielerland. En ondanks klinkende namen als Greg van Avermaet, Wout van Aert en Remco Evenepoel is er in Gent maar 1 echte publiekslieveling. Pas als het Iljooooo heeft geklonken is het Vlaamse voorjaar pas echt begonnen. Iljo Keisse, het fietsende stijlicoon die kilometers aaneen op kop sleurt is vandaag de gastheer. In het cafe van zijn vader houdt de Keisser residentie. Hij vertelt over de exacte hoogte van de kousen, het juiste merk zonnebril en over hoe je een jonkie, van Gaviria tot Evenepoel, onder je vleugels neemt. Maar hoe komt het toch dat ie zo weinig babbelt tijdens de koers? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast...——————Deze aflevering maken we ook weer samen met FuturumshopLuisteraars van de podcast krijgen nu - bij een bestelling vanaf 75 euro en tot en met 14 maart direct 10 euro korting op het hele assortiment!Gebruik hiervoor de code: PODCAST.En neem meteen even een kijkje op futurumshop.nl/liveslowridefast. Ons eigen hoekje, een soort digitale schap binnen futurumshop waarin Lau en ik onze favoriete spulletjes hebben gezet! Van lampjes tot droogvoer, van de beste fietstassen tot sportvoeding.——————Meer verhalen, achtergronden en film? 👉www.liveslowridefast.com👉Meld je meteen aan voor de nieuwsbrief. Krijg je elke twee weken de laatste verhalen, afleveringen en video's op je digitale deurmat!👉Check (en volg) @liveslowridefast op Insta om helemaal niks te missen!Vragen of opmerkingen over de podcast? 👉Stuur een berichtje naar podcast@liveslowridefast.com👉Of laat een review achter op iTunesDringende behoefte aan die poepsjieke koffiekopjes, een bomba heupfles, een nieuwe fietsoutfit of een van de andere 50 items die we voor je hebben liggen om je SWAG game mee te uppen?🌴www.lsrf.cc 🌴Volg Laurens en StefanInsta👉@laurens_ten_dam👉@steviethunderboltTwitter👉@laurenstendam👉@stefanboltDit is een podcast van Live Slow Ride Fast Media - productie door Jonne Seriese. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Het openingsweekend!
Live Slow Ride Fast Podcast
- 1.4K views
- about 4 years ago
- 55:14
Laurens en Stefan gaan verder. En ook Thomas geeft weer eens acte de présence. Op geheel eigen wijze laten de mannen hun licht schijnen op De Omloop. Dit houdt in dat dierendag nooit ver weg is, blijkt Robert Gesink enorm los in de heupen en zijn de kaasstengels op het Amstelveld duurder dan de fiets van Anna van der Breggen. Tot slot blikken de mannen, geheel tegen hun gewoonte in, vooruit op Kuurne Brussel Kuurne. Want waarom is dat in ene geen kutkoers? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast... Meer verhalen, achtergronden en film? 👉www.liveslowridefast.com👉Meld je meteen aan voor de nieuwsbrief. Krijg je elke twee weken de laatste verhalen, afleveringen en video's op je digitale deurmat!👉Check (en volg) @liveslowridefast op Insta om helemaal niks te missen!Vragen of opmerkingen over de podcast? 👉Stuur een berichtje naar podcast@liveslowridefast.com👉Of laat een review achter op iTunesDringende behoefte aan die poepsjieke koffiekopjes, een bomba heupfles, een nieuwe fietsoutfit of een van de andere 50 items die we voor je hebben liggen om je SWAG game mee te uppen?🌴www.lsrf.cc 🌴Volg Laurens en StefanInsta👉@laurens_ten_dam👉@steviethunderboltTwitter👉@laurenstendam👉@stefanboltDit is een podcast van Live Slow Ride Fast Media - productie door Jonne Seriese. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Waar een wak is, is een weg
Live Slow Ride Fast Podcast
- 1.4K views
- about 4 years ago
- 01:11:08
Laurens en Stefan gaan verder. Maar niet waar ze gebleven waren. Want de afgelopen dagen was alles anders. Geen fiets en ook geen live slow. Niet lullen maar schaatsen. Op natuurijs. Half Nederland werd gek. Als een stel hitsige pubers op hun eerste schoolfeest ging heel Nederland het ijs op. Zo ook Lau. Zo ook Stefan. In ene ging het over zwart ijs, klunen en ijsschotsen. Twee kenners worden ingebeld. Gary Hekman, marathonschaatser van beroep en Antwan Tolhoek, fietser met schaatsgenen. Van schaatsen naar school tot je dop die er bijna afvriest. Want hoe zat het nou precies met die sok die het huwelijk van Lau heeft gered? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast... Meer verhalen, achtergronden en film? 👉www.liveslowridefast.com👉Meld je meteen aan voor de nieuwsbrief. Krijg je elke twee weken de laatste verhalen, afleveringen en video's op je digitale deurmat!👉Check (en volg) @liveslowridefast op Insta om helemaal niks te missen!Vragen of opmerkingen over de podcast? 👉Stuur een berichtje naar podcast@liveslowridefast.com👉Of laat een review achter op iTunesDringende behoefte aan die poepsjieke koffiekopjes, een bomba heupfles, een nieuwe fietsoutfit of een van de andere 50 items die we voor je hebben liggen om je SWAG game mee te uppen?🌴www.lsrf.cc 🌴Volg Laurens en StefanInsta👉@laurens_ten_dam👉@steviethunderboltTwitter👉@laurenstendam👉@stefanboltDit is een podcast van Live Slow Ride Fast Media - productie door Jonne Seriese. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Op bezoek bij een vakman (deel 2)
Live Slow Ride Fast Podcast
- 1.4K views
- about 4 years ago
- 01:04:19
Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen. Ze zijn te gast bij good old Pieter Weening. Sinds kort wielrenner af en met zo'n carrière is een uitgebreide terugblik geen overbodige luxe. Lange tijd Neerlands hoop in bange wielerdagen. Na zijn ritwinst in de tour werd hij op het schild gehesen als potentiële Tourwinnaar maar was hij het daar zelf wel mee eens? No nonsense, old skool en een echte vakman, zo omschrijft Lau de man die het licht uitdeed op zijn vrijgezelleneest. Maar hoe zat dat nou met dat kussen dat Lau gebruikte om zijn reet mee af te vegen? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast...Meer verhalen, achtergronden en film? 👉www.liveslowridefast.com👉Meld je meteen aan voor de nieuwsbrief. Krijg je elke twee weken de laatste verhalen, afleveringen en video's op je digitale deurmat!👉Check (en volg) @liveslowridefast op Insta om helemaal niks te missen!Vragen of opmerkingen over de podcast? 👉Stuur een berichtje naar podcast@liveslowridefast.com👉Of laat een review achter op iTunesDringende behoefte aan die poepsjieke koffiekopjes, een bomba heupfles, een nieuwe fietsoutfit of een van de andere 50 items die we voor je hebben liggen om je SWAG game mee te uppen?🌴www.lsrf.cc 🌴Volg Laurens en StefanInsta👉@laurens_ten_dam👉@steviethunderboltTwitter👉@laurenstendam👉@stefanboltDit is een podcast van Live Slow Ride Fast Media - productie door Jonne Seriese. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Dossier De Muur (2/3)
Live Slow Ride Fast Podcast
- 1.4K views
- about 4 years ago
- 02:19:20
Laurens en Stefan gaan verder. En ditmaal zijn ze in Rotterdam bij Wilfried de Jong. Nummer twee van de tridente van het Nederlandse wielerjournaille. Ze praten uitgebreid over de zondag van Wilfried. Voor velen een dag van rust en ontspanning door middel van sport. Die sport kijkt hij ook wel maar altijd met de druk van die deadline om half tien. Geen stress hoor, hij is goed met deadlines. Maar hoe zit het met zijn eigen prestaties op de fiets? Hoe verhoudt hij zich ten opzichte van andere fietsende journalisten? En heeft 'ie zijn benen wel geschoren? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast...Deze aflevering maken we samen met De Muur. Hebben we je enthousiast gemaakt en wil je meteen abonneren? Dat kan! 👉www.uitgeverijdemuur.nlMeer verhalen, achtergronden en film? 👉www.liveslowridefast.com👉Meld je meteen aan voor de nieuwsbrief. Krijg je elke twee weken de laatste verhalen, afleveringen en video's op je digitale deurmat!👉Check (en volg) @liveslowridefast op Insta om helemaal niks te missen!Vragen of opmerkingen over de podcast? 👉Stuur een berichtje naar podcast@liveslowridefast.com👉Of laat een review achter op iTunesVolg Laurens en StefanInsta👉@laurens_ten_dam👉@steviethunderboltTwitter👉@laurenstendam👉@stefanboltDringende behoefte aan die poepsjieke koffiekopjes, een bomba heupfles, een nieuwe fietsoutfit of een van de andere 50 items die we voor je hebben liggen om je SWAG game mee te uppen?🌴www.lsrf.cc 🌴Deze podcast wordt geproduceerd door Live Slow Ride Fast Media See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Dossier De Muur. Aflevering 1
Live Slow Ride Fast Podcast
- 1.5K views
- about 4 years ago
- 02:01:38
Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn wederom niet alleen en net als de afgelopen afleveringen zijn ze in Zeeland. In deel 1 van dit drieluik gaan ze op bezoek bij Bert Wagendorp. Samen met Mart Smeets en Wilfried de Jong vormt hij de Tridente van het Nederlandse wielerjournaille. Als een van de oprichters van wielerblad De Muur volgt hij het wielrennen al jaren op de voet. Hoe kwam het blad tot stand? Wie waren zijn voorbeelden? En vindt hij Betsy Andreu echt zo'n bitch of was dit dichterlijke vrijheid? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Op de boot bij Twannes (deel 2)
Live Slow Ride Fast Podcast
- 1.3K views
- about 4 years ago
- 01:23:44
Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn in Zeeland dit keer. Op bezoek bij Antwan Tolhoek. De kleine klimmer die net zo goed oesters vangt als bergtruien kaapt. De mannen praten over eigengereidheid, het kunnen doen wat je wil, en het belang van het team. Over 40 uur per week werken en over M-Line matrassen, over Roompot en over Tinkoff. Maar ook zijn operatie komt aan bod want er was een rede dat hij altijd maar op de trappers stond de afgelopen jaren. En hoe zit het met zijn ouders die zijn boot leenden voor hun vakantie naar Italie? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast Podcast... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Eindejaarspodcast 2020
Live Slow Ride Fast Podcast
- 1.3K views
- about 4 years ago
- 01:42:23
Laurens en Stefan gaan verder. Of eigenlijk blikken ze terug. Ze blikken terug op het wielerjaar 2020 en zoals wel vaker dit jaar schuift Thomas Dekker aan. De geruchtmakende documentaire Code Geel, over de afgelopen Tour van jumbo Visma komt uitgebreid aan bod evenals de eeuwige battle in het veldrijden tussen van Aert en van der Poel. Wie zou Thomas liever willen zijn? Wout of Matthieu? En hoe zit dat eigenlijk met dierendag en de Ronde? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Down met Dylan
Live Slow Ride Fast Podcast
- 1.4K views
- over 4 years ago
- 01:46:02
Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen en ook nog eens op stap. Vanuit het ouderlijk huis in Sweetlakecity vertelt Dylan van Baarle hoe het leven van een Ineos renner eruit ziet. Van zijn balkonnetje in Monaco tot de havermout, van het eitje op brood tot het geheime ingrediënt, de avocado. En zout natuurlijk. Overal gaat zout op. Maar ook the legend Chris Froome komt uitgebreid aan bod. En de hoeveelheid wasmachines die Ineos meeneemt in de Tour. En hoe zit het met die strandrace? Gaat ie echt werken voor de prins van het Amstelveld? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Wachten of niet wachten, dat is de vraag...
Live Slow Ride Fast Podcast
- 1.4K views
- over 4 years ago
- 01:34:49
Laurens en Stefan gaan verder en good old Thomas Dekker schuift weer eens aan. Met zijn drieën blikken ze terug op de afgelopen dagen. Op de gebeurtenissen in Italie. Op Hindley, Hart en Kelderman. Op de Stelvio, de tijdrit en de staking van het peloton. Op tactiek, op Ineos, op Sunweb. Op Ganna, op Dennis op Haga. Op de loodzware laatste week. En dat allemaal om antwoord te geven op die ene vraag. Wachten? Of niet wachten? Wat het antwoord is? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Van Italie tot Wevelgem
Live Slow Ride Fast Podcast
- 1.3K views
- over 4 years ago
- 01:30:19
Laurens en Stefan gaan verder. Na een x aantal wijntjes die per se moesten worden voorgeproefd pakken de mannen de microfoon weer op. In samenwerking met wijnvoordeel.nl stellen de mannen twee doosjes samen en dat kan natuurlijk niet zonder een goede proeverij. Terugspugen is voor mietjes dus de mannen zitten goed in de olie. Neemt niet weg dat er veel koers was en dus veel te bespreken. Matthieu en Wout komen voorbij evenals Pedersen en Pedersen (en diens moeder). Ook Sinkeldam checkt in vanuit Italie ondanks de mindere benen. Goudeerlijk en zonder omhaal vertelt hij over zijn struggle in de Giro. Gratis en voor niks? Welnee, dat doosje wijn komt ook zijn kant op. Of dat de kopgroep of het peloton doosje wordt? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Giro 2020 - De voorbeschouwing
Live Slow Ride Fast Podcast
- 1.3K views
- over 4 years ago
- 01:15:23
Laurens en Stefan gaan verder. En ze blikken vooruit. Op de Giro, op Luik en op het leven. En dat doen ze niet alleen. Vanuit de buik van het peloton bellen Ramon Sinkeldam en Antwan Tolhoek regelmatig in vanuit Italië. Voor de laatste nieuwtjes en tips voor je pooltjes. Antwan erkent voor het scheiden van de markt nog even wat sardientjes soldaat te hebben gemaakt en is Ramon echt gestopt met Netflixen?! Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
WK 2020 Alles is voor Anna (en voor Ala)
Live Slow Ride Fast Podcast
- 1.2K views
- over 4 years ago
- 01:33:56
Laurens en Stefan gaan verder. Ouderwets met zijn tweetjes in de mancave. Niet helemaal alleen want er staan camera's op de mannen. En gretig als ze zijn voor die airtime zitten ze lekker op de praatstoel. De dubbel van Anna van der Breggen komt uitgebreid aan bod. De dominantie van de Nederlandse vrouwen maar ook haar schitterende stijl. Daarna schakelen de mannen door naar de winst van JuJu die de Franse natie na meer dan 20 jaar weer eens de wereldtitel schenkt. En wie voorspelt Bolt eigenlijk voor LBL? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Tour 2020 - De Mont Aigoual
Live Slow Ride Fast Podcast
- 1.3K views
- over 4 years ago
- 49:37
Laurens en Stefan gaan verder en eigenlijk mag Thomas ook in een adem genoemd worden inmiddels. Vandaag finishte de Tour op de Mont Aigoual. Ja, die van De Renner ja. En laten de mannen nou net een schitterende film aan deze literaire wielerklassieker hebben gewijd. Dan moet er natuurlijk wel gelijk een podcast worden opgenomen vlak na de finish. Extra speciaal want Steef zit daadwerkelijk in de Tour vandaag dus de mannen zitten weer ouderwets te bellen. Alleen zit Lau dit keer in Nederland en Steef in een idyllisch Tourhotel. Thomas zit gewoon in zijn huis aan de gracht. Met een laptop nog wel! Hoe 'ie daar aan komt? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Tour 2020 - Het openingsweekend
Live Slow Ride Fast Podcast
- 1.3K views
- over 4 years ago
- 01:09:26
Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn niet alleen. Thomas Dekker schuift wederom aan en hij zit er lekker in. Van de vrouwenkoers tot de tactiek van Jumbo over alles heeft 'ie wel een mening en negen van de tien keer nog een goede ook. Het eerste weekend was spectaculair alhoewel de finishtijden te wensen over lieten. Zeven uur met het bord op schoot is toch niet direct iets wat je met de Tour associeert. Ditzelfde geldt trouwens voor het fleecedekentje waar Lau onder lag tijdens het kijken. En wat vinden de mannen van het bananenpak van Kristoff? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Tour 2020 - De voorbeschouwing
Live Slow Ride Fast Podcast
- 1.4K views
- over 4 years ago
- 01:46:00
Laurens en Stefan gaan verder. En het wielerseizoen eindelijk ook. La Grande Boucle. Een uitgebreide voorbeschouwing op misschien wel de mooiste drie weken van het jaar. Lau is in het parcours gedoken en Steef heeft alle complottheorieën uit het peloton nog eens doorgespit. Ook de grootste kanshebbers komen aan bod. Over een Sloveense brombeer, de patron die geen patron wil zijn en de geiten van Frankrijks lieveling. En hoe zit het met die hernia van Lau? Heeft 'ie die echt van Steef gekregen? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.